ममता सिन्हा/तेनुघाट (बोकारो)। बोकारो जिला के हद में तेनुघाट उपकारा (जेल) में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर आर्ट ऑफ लिविंग के योग प्रशिक्षक दीपक महतो द्वारा जेल बंदियो को योग कराया गया।
इस अवसर पर योग प्रशिक्षक दीपक महतो ने जेल में बंदियों को कई प्रकार के योग का अभ्यास कराया। महतो द्वारा बताया गया कि योग कर आप स्वस्थ और निरोग रह सकते हैं, इसलिए प्रतिदिन योगाभ्यास बहुत जरूरी है। कहा गया कि वर्तमान समय में स्वयं को निरोग रखने के लिए सभी को योग करना बहुत जरूरी है। योग करने से काफी फायदा पहुंचता है।
इस अवसर पर जेलर नीरज कुमार ने बताया कि योग करके सभी बंदी काफी खुश नजर आ रहे थे। उन्होंने कहा कि जेल में वैसे तो अक्सर बंदियों को योगा करवाया जाता है। योग हमारे जीवन में हमेशा से ही फायदेमंद रहा है। पुराने समय से लोग योग करते रहे हैं और हमेशा स्वस्थ रहे हैं। आज हमें भी फिर से योगा पर ध्यान देना होगा। अपने शरीर को स्वस्थ रखना होगा। मौके पर विजय कुमार सहित जेल के सभी बंदी मौजूद थे।
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