तन-मन-मस्तिष्क और आत्मा में संतुलन बनाता है योग-मंडल रेल प्रबंधक

अवध किशोर शर्मा/सारण (बिहार)। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर बीते 21 जून को सारण जिला के हद में सोनपुर मंडल के समुदायिक भवन में योग शिविर का आयोजन किया गया। अगुआई मंडल रेल प्रबंधक नीलमणि ने की।

आयोजित योग शिविर में सभी रेल अधिकारियों एवं कर्मियों ने सामूहिक रुप से योगाभ्यास किया। इस अवसर पर मंडल रेल प्रबंधक ने सर्वप्रथम अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर सभी को मानसिक एवं बौद्धिक स्तर पर सशक्त रहने की शुभकामनाएं दी।

उन्होंने कहा कि योग व्यायाम का ऐसा प्रभावशाली प्रकार है, जिसके माध्यम से न केवल शरीर के अंगों बल्कि मन, मस्तिष्क और आत्मा में संतुलन बनाया जाता है। यही कारण है कि योग से शारीरिक व्याधियों के अलावा मानसिक समस्याओं से भी निजात पायी जा सकती है। इसलिए हम सभी को अपनी दैनिक जीवन चर्या का अनिवार्य अंग योग को बनाना चाहिए।

इसके अलावा योग दिवस के अवसर पर सोनपुर मंडल के सभी प्रशिक्षण संस्थान, वर्कशॉप इत्यादि स्थानों पर भी रेल कर्मियों द्वारा योगाभ्यास किया गया।

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