योगा से ही शरीर को स्वस्थ रखा जा सकता है-स्मिता गिरी
सिद्धार्थ पांडेय/जमशेदपुर (झारखंड)। योग ही एक ऐसा माध्यम है जिससे शरीर की विभिन्न बीमारियों को ठीक किया जा सकता है। योगा से ही शरीर को स्वस्थ रखा जा सकता है। उक्त बातें महिला समिति अध्यक्ष स्मिता गिरी ने पश्चिमी सिंहभूम जिला के हद में गुवा सेल क्लब में योग शिविर में महिलाओं को संबोधित करते हुए सेल डे के अवसर पर 24 जनवरी को कही।
उन्होंने कहा कि योग करना आज की नई पद्धति नहीं है। योग सदियों पहले ऋषि मुनियों के द्वारा की जाती रही है। उन्होंने कहा कि आज की जिंदगी भाग दौड़ की जिंदगी है, जिसमें शरीर में अनेक तरह की बीमारियां उत्पन्न हो जाती है। ऐसी बीमारियों को ठीक करने का एक ही इलाज है। वह है योग करना।
योग करने से शरीर के साथ-साथ मन भी स्वस्थ रहता है। उन्होंने बताया कि यह योग शिविर सात दिवसीय है। इसके ट्रेनर सीआईएसएफ राउरकेला स्टील प्लांट के रेणुका टोप्पो के द्वारा महिलाओं को प्रशिक्षण दी जा रही है।
उक्त सात दिवसीय योग शिविर गुवा महिला समिति एवं संरक्षिका महिला समिति के तत्वाधान में आयोजित की गई है। इसके आयोजन में काफी महिलाएं योग शिविर में आकर योगा करते हुए नजर आए।
इस योग शिविर में पूरे एक घंटे तक प्रतिदिन योग कराई जा रही है। इस दौरान मौके पर सीआईएसएफ के जवान तथा सेल के अधिकारी मौजूद थे।
मौके पर सेल चुनाव प्रबंधक विपिन कुमार गिरी ने आयोजित कार्यक्रम की सराहना करते हुए कहा कि सेवा प्रबंधन क्षेत्र के हर गणमान्य जनों को स्वस्थ रखना चाहती है। यह तभी संभव है जब हर कोई मेडिटेशन के साथ निरंतर योगाभ्यास करें। योग ही एक ऐसा माध्यम है जिससे शरीर की विभिन्न बीमारियों को ठीक किया जा सकता है। योगा से ही शरीर को स्वस्थ रखा जा सकता है।
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