एस.पी.सक्सेना/ बोकारो। पंतजलि योग पीठ हरिद्वार के तत्वावधान में संत अन्थोनी मध्य विद्यालय जारंगडीह में पांच दिवसीय निःशुल्क योग शिविर का आयोजन किया गया। शिविर में योग शिक्षक अजय कुमार दिगार ने उपस्थित विद्यालय के शिक्षको एवं छात्रो को रोगों के कारण तथा उसके निदान के उपाय पर प्रकाश डाला।
विद्यालय परिसर में आयोजित पांच दिवसीय योग शिविर में योग शिक्षक दिगार ने बताया कि हमारे शरीर में रोग के तीन बड़े कारण है। पहला उचित दिनचर्या का पालन नही करना, दूसरा सात्विक आहार के बजाए तामसी आहार का सेवन करना तथा तीसरा योगाभ्यास व् पुरुषार्थ का पालन नही करना।
शिविर में छात्रो को प्राणायाम, सुर्य नमस्कार, सूक्ष्म व्यायाम एवं लंबाई बढ़ाने वाली आसनों को बताया गया। इसके अलावा योग शिविर में आयुर्वेद, स्वदेशी आंदोलन, स्वदेशी वस्तुओ का अधिक से अधिक इस्तेमाल करने तथा विदेशी वस्तुओ का वहिष्कार करने पर बल दिया गया। शिविर में योग एवं आयुर्वेद को अपनाकर स्वस्थ्य रहने की बात कही गयी।
यहां मुख्य रूप से संत अन्थोनी मध्य विद्यालय की प्रधानाध्यापिका सिस्टर मार्सेल्ला, शिक्षक लालचंद ठाकुर उर्फ लाली सर, रीना विल्सन, मार्सेल राकेश, किरण कुजूर, माधुरी जोजो, सेवती कुजूर, सुजाता मेरी, प्रियंका, जितेंद्र वेसरा, सिरील टुडु आदि उपस्थित थे।
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