योग से मन और शरीर दोनों स्वस्थ रहता है-चौधरी
ममता सिन्हा/तेनुघाट (बोकारो)। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस (International day of yoga) के अवसर पर 21 जून को बोकारो जिला के हद में बेरमो अनुमंडल मुख्यालय तेनुघाट जेल में जेल अधीक्षक अनिमेष चौधरी की अगुवाई में बंदियों के द्वारा योगा दिवस मनाया गया।
इस अवसर पर जेल अधीक्षक चौधरी ने कहा कि योग करने से मन एवं शरीर दोनों स्वस्थ रहता है। इसलिए सभी को प्रतिदिन योगा जरूर करना चाहिए। शरीर को निरोग रखने में योग का महत्वपूर्ण योगदान होता है। कोरोना से बचने के लिए नियमित रूप से सभी को योगा करने की जरुरत है।
उन्होंने कहा कि कोरोना में योग से लोग काफी स्वस्थ हो रहे हैं। ऑनलाइन योगा का संचालन आर्ट ऑफ लिविंग के प्रशिक्षु दीपक महतो एवं डॉ संध्या सिन्हा के द्वारा बंदियों को योग कराया गया। योग कर रहे बंदी भी पूरे जोश एवं उत्साह से योग किया। इस अवसर पर जेलर अरूण कुमार शर्मा सहित विजय कुमार, पप्पु कुमार आदि ने भी योग में बंदियों के साथ योगा किया।
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