योग हमारी प्राचीन जीवन पद्धती है, इससे होता है शारीरिक एवं मानसिक विकास-उपायुक्त
शरीर को तंदुरूस्त रखने के लिए योग जरूरी-पुलिस अधीक्षक
एस. पी. सक्सेना/बोकारो। जिला मुख्यालय बोकारो के सेक्टर 12 स्थित पुलिस लाइन मैदान में जिला आयुष समिति एवं जिला गंगा समिति द्वारा 21 जून को 10 वे. अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर जिला स्तरीय योगाभ्यास कार्यक्रम आयोजित किया गया।
योगाभ्यास कार्यक्रम में बोकारो जिला उपायुक्त विजया जाधव, पुलिस अधीक्षक पूज्य प्रकाश, उप विकास आयुक्त संदीप कुमार, डीपीएलआर मेनका, अपर समाहर्ता मो. मुमताज अंसारी समेत जिला स्तरीय पदाधिकारी, नेहरू युवा केंद्र के सदस्य, नमामि गंगे जिला गंगा समिति सदस्य, सिविल डिफेंस के सदस्य, विभिन्न खेल संघों के प्रतिनिधि, कस्तूरबा गांधी आवासीय बालिका विद्यालय चास की बच्चियां व् काफी संख्या में आमजनों ने योगाभ्यास किया।
इस अवसर पर उपायुक्त विजया जाधव ने कहा कि योग हमारी प्राचीन जीवन पद्धती है। वर्तमान समय में जीवन में योग का महत्व और बढ़ जाता है। योग करने से शारीरिक एवं मानसिक विकास होता है। उन्होंने कहा कि बेहतर स्वास्थ्य के लिए नियमित योग जरूरी है। उन्होंने जिलावासियों से योग को अपने जीवन शैली में शामिल की अपील की।
पुलिस अधीक्षक पूज्य प्रकाश ने कहा कि स्वास्थ्य रहने के लिए योग आवश्यक है। वे स्वयं नियमित इसे करते हैं। उन्होंने आमजनों को अपने शरीर को तंदुरूस्त रखने के लिए योग को दिनचर्या में शामिल करने की अपील की।
इस अवसर पर उप विकास आयुक्त संदीप कुमार ने कहा कि योग करने के कई फायदे हैं। योग का हमारे जीवन में काफी महत्व है। मानसिक स्वास्थ्य के लिए योग जरूरी है। उन्होंने स्वयं योग करने एवं दूसरे को भी योग के लिए प्रेरित करने को कहा।
पुलिस लाइन मैदान में आयोजित जिला स्तरीय योगाभ्यास कार्यक्रम में काफी संख्या में प्रशासनिक पदाधिकारी/कर्मी, विद्यालय के छात्र-छात्राएं, पुलिस जवान, सीनियर सीटीजन, पुरूष-महिला आदि ने योगाभ्यास किया। प्रातः 6.30 बजे से 7.30 बजे तक सभी ने योग किया।
प्रशिक्षक राम प्रवेश कुमार एवं उनके टीम द्वारा क्रमवार पद्मासन, वज्रासन, सिद्धासन, मत्स्यासन, वक्रासन, अर्ध मत्स्येन्द्रासन, गोमुखासन, पश्चिमोत्तनासन, ब्राह्म मुद्रा, उष्ट्रासन, अर्धहलासन, हलासन, सर्वांगासन, विपरीतकर्णी आसन, पवनमुक्तासन, नौकासन, आदि।
शवासन, मकरासन, धनुरासन, भुजंगासन, शलभासन, विपरीत नौकासन, ताड़ासन, वृक्षासन, अर्धचंद्रमासन, अर्धचक्रासन, दो भुज कटिचक्रासन, चक्रासन, पादहस्तासन, शीर्षासन, मयुरासन, सूर्य नमरूस्कार आदि का योग प्रशिक्षण दिया गया।
योगाभ्यास कार्यक्रम में उपायुक्त, पुलिस अधीक्षक, डीडीसी के अलावा सिविल सर्जन डॉ दिनेश कुमार, सिटी डीएसपी आलोक रंजन, जिला जन संपर्क पदाधिकारी साकेत कुमार पांडेय, जिला पशुपालन पदाधिकारी डॉ मनोज मणि, जिला शिक्षा पदाधिकारी जगरनाथ लोहरा, जिला खेल पदाधिकारी हेमलता बुन, सहायक जनसंपर्क पदाधिकारी अविनाश कुमार, नोडल पदाधिकारी पंकज दूबे समेत अन्य पदाधिकारी व कर्मी शामिल हुए।
इस अवसर पर डीसी – एसपी ने पुलिस लाइन मैदान परिसर में पौधरोपण भी किया। ज्ञात हो कि अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर बोकारो जिले के सभी प्रखंडो, पंचायतों, स्वास्थ्य केंद्रो, अस्पतालों, आयुष ग्राम, हेल्थ एंड वेलनेस सेंटर,थानों, अमृत सरोवर स्थल आदि में भी योगाभ्यास किया गया।
उपायुक्त जाधव ने कहा कि इस वर्ष योग दिवस की थीम योग – स्वयं और समाज के लिए है। सभी ने इसका अनुपालन किया है। जिला मुख्यालय से लेकर प्रखंडो, पंचायतो में भी प्रतिनिधियों, प्रखंड विकास पदाधिकारियों, अंचलाधिकारियों की अगुवाई में कर्मियों एवं आमजनों ने योगाभ्यास किया।
118 total views, 1 views today
